Ezt az immunrendszer rendellenes aktivitása okozza

Ezt az immunrendszer rendellenes aktivitása okozza

Írta: Colleen de Bellefonds, 2021. január 28

5 tipp a láb pikkelysömörének kezelésére

A pikkelysömör hatással lehet a lábadra, és kihívást jelent a megkerülést. Az alábbiakban bemutatjuk azokat a lépéseket, amelyekkel megelőzheti a problémákat.

Írta: Nina Wasserman 2021. január 28

5 módszer a biztonságos sportolásra pikkelysömörrel

A kellemetlen, viszkető bőr plakkok megnehezíthetik az aktív tartást és a sportolást. Ezek az egyszerű lépések segíthetnek abban, hogy a játékok szórakoztatóak legyenek.

Írta: Nina Wasserman 2021. január 28

Mit jelent a COVID-oltás a pikkelysömörben szenvedők számára

Írta: Howard Chang 2021. január 25

Mit kell tudni a szőrtelenítésről, ha pikkelysömörben szenved

Akár a nem kívánt szőrszálakat szeretné eltávolítani az arcáról, a lábáról vagy a teste más területéről, a következőket kell tudnia ahhoz, hogy ezt kíméletesen és biztonságosan végezze. . .

Írta: Katherine Lee 2020. december 10"

Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki az Ön számára megfelelő pikkelysömör-terápiákból, fontos, hogy összhangban legyen a kezelési tervével. Russell Morales/

Ha Ön pikkelysömörrel él, valószínűleg már tudja, milyen frusztráló és kihívást jelent néha megbirkózni ezzel az állapottal. Az olyan tünetek, mint a viszkető, hámló bőr, hatással lehetnek a napi tevékenységek végzésére, érzelmi egészségére és életminőségére.

A jó hír: Vannak módok a pikkelysömörrel való élet megkönnyítésére. Kövesse ezeket, és ne tegye, hogy segítsen a tünetek ellenőrzésében.

Psoriasis Dos

Beszéljen bőrgyógyászral. Kérjen időpontot egy bőrgyógyászhoz, aki a pikkelysömör kezelésére szakosodott – ő ismeri a kezelési tervekkel kapcsolatos legújabb fejleményeket. Készüljön fel arra, hogy megbeszélje állapotának részleteit kezelőorvosával, ideértve azt is, hogy mikor észlelte először, milyen tünetei vannak, milyen helyzetek rontják a tüneteit, és milyen kezelések váltak be, és melyek nem váltak be Önnek a múltban.

Ne hidratáljon. A száraz bőr érzékenyebb a pikkelysömör kitörésére, ezért gondosan kenje meg bőrét. Fürdés vagy zuhanyozás után bőséges mennyiségű hidratáló krém vagy kenőcs segítségével zárja be a nedvességet. A vazelin, a Cetaphil krém és az Eucerin krém néhány általánosan beszerezhető hidratáló krém, amelyek jó eredményt adnak. Kerülje a könnyű testápolókat, amelyek nem tartalmaznak elegendő bőrpuhítót.

Ha a vény nélkül kapható termékek nem segítenek, orvosa gyógyszert tartalmazó hidratáló krémet írhat fel.

Különösen ügyeljen a hidratálásra a téli hónapokban, amikor a hideg kültéri időjárás és a túlfűtött épületek különösen szárító kombinációt jelentenek. "A pikkelysömörben az epidermisz gyorsan felhalmozódik, vastag pikkelyt hozva létre," mondja James W. Swan, MD, az illinoisi La Grange Parkban található Loyola Egyetem Orvosi Központjának bőrgyógyászati ​​részlegének orvosprofesszora.

Amikor a bőr hidratált, a pikkelyek meglágyulnak és leesnek, enyhítve a viszketést és a szárazságot. “De ha három napig nem használsz semmit a bőrön, akkor a pikkely nagyon megvastagodik," mondja Dr. Swan.

áztasson be. Ha 15 percig meleg (nem forró) fürdőben áztatja, akkor a pikkelysömör fellazul, és csökkenti a pikkelysömör okozta viszketést és gyulladást. Tengeri só, zabpehely, fürdőolaj vagy kőszénkátrány tartalmú fürdőzselé hozzáadása a vízhez tovább nyugtathatja és hidratálhatja a bőrt. Ha ásványi vagy sós fürdővel rendelkező területen él vagy nyaral, mártózzon meg egy fürdőben. Mindkettő a pikkelysömör enyhítésével jár.

Napozz egy kicsit. A szakértők még mindig nem teljesen érthető okokból a pikkelysömör elváltozásai gyakran csökkennek ultraibolya fény hatására. Tehát bár a napozás a legtöbb ember számára nem ajánlott a bőrrák kockázata miatt, hasznos lehet a pikkelysömörben szenvedők számára. A trükk az, hogy csak a pikkelysömör által érintett területek legyenek kitéve.

Fedje le az érintetlen bőrt ruhával vagy legalább 30-as SPF-értékkel (fényvédő faktorral) rendelkező fényvédő krémmel. Korlátozza a napozást 15 percre, és ügyeljen arra, hogy elkerülje a leégést, ami csak ront a helyzeten. Több hétbe is telhet a javulás észlelése. Kerülje a szoláriumokat, amelyek nem fejtik ki ugyanazt a gyógyító hatást, és valójában károsak lehetnek.

Orvosa ultraibolya fényterápiát is javasolhat, akár az orvosi rendelőben, akár otthon. Swan szerint "A pikkelysömör kezelésének egyik arany standardja a fényterápia," ami a bőrt rendszeresen és orvosi felügyelet mellett ultraibolya sugárzásnak teszi ki. A National Psoriasis Foundation szerint az UVB-fény különösen áthatol a bőrön, és lassítja az érintett bőrsejtek növekedését.

„Az ultraibolya B (UVB) fény csökkenti a bőr gyulladásos sejtjeit, amelyek pszoriázist okoznak” – mondja Swan. “Ez is lassítja a sejtburjánzást, ami a pikkelysömörhöz vezet. ”

Nyújtsa ki a kezét. A pikkelysömör nem csak fizikailag nehéz – érzelmileg is nehéz lehet. Gyakori a depresszió, a frusztráció és az elszigeteltség érzése. A pszoriázisos elváltozások megjelenésével kapcsolatos testképproblémák normálisak. Bár úgy érezheti, hogy Ön az egyetlen ember, aki küzd ezzel az állapottal, valójában az Egészségügyi Világszervezet jelentése szerint világszerte legalább 100 millió ember érintett.

Beszélje meg a betegséggel kapcsolatos érzéseit családjával, barátaival és orvosával. A pikkelysömörben szenvedők személyes és online támogató csoportjai is támogatást nyújthatnak, és segítenek emlékezni arra, hogy nincs egyedül. A pikkelysömörrel foglalkozó szervezetek, mint például a National Psoriasis Foundation, kapcsolatba hozhatnak Önt másokkal, akik pikkelysömörben szenvednek, valamint folyamatosan tájékoztatják Önt a kutatási fejleményekről, valamint az adománygyűjtő sétákban és egyéb eseményekben való részvétel lehetőségeiről.

Psoriasis Don’ts

Ne vigyük túlzásba. A pikkelysömör kezelésének legjobb módja az, ha óvatosan tesszük. Kerülje el a kísértést, hogy karcolja vagy dörzsölje a sérüléseket, mert ez csak irritálja, és még rosszabbá teszi őket. Lehetőleg ne a pikkelyekre válogatjon, mert ez vérzést okozhat, és növelheti a fertőzés kockázatát. Ehelyett beszéljen orvosával olyan krémekről és kenőcsökről, amelyek finoman eltávolíthatják a vastag pikkelyt. A nagyon forró vízben való fürdés vagy a súroló hatású tisztítószerek használata szintén fokozhatja a tüneteket.

Ne stresszelj. Egyes pikkelysömörben szenvedők azt mondják, hogy állapotuk rosszabbodik, ha stressznek vannak kitéve. Kerülje el a stresszes helyzeteket, amikor csak teheti, és tegyen további lépéseket az öngondoskodás érdekében – például étkezzen jól, edzen és aludjon eleget – amikor nem tudja elkerülni a stresszt. A hipnózis, a relaxáció, a meditáció, a biofeedback és más stresszkezelési technikák szintén segíthetnek.

Ne hagyja figyelmen kívül a fellángolásokat. A pikkelysömör egy egész életen át tartó állapot, amely idővel elhalványul és gyengül. De ez nem azt jelenti, hogy csak élni kell vele. Ha a pikkelysömör egy bizonyos időszak után visszatér, keresse fel orvosát, hogy megtudja, miért, és eldönti, mit lehet tenni a kezelés érdekében.  

Ne add fel. Az egyik legfrusztrálóbb dolog a pikkelysömör kezelésében az, hogy valami, ami az egyik embernél jól működik, nem biztos, hogy a másiknál ​​egyáltalán nem működik. Eltarthat egy ideig, amíg megtalálja az Ön számára legmegfelelőbb terápiát vagy terápiák kombinációját. Légy türelmes és ne add fel. Fontos, hogy nap mint nap következetes legyen a kezelési tervével, még akkor is, ha a tünetei nem olyan súlyosak. A pikkelysömörrel a lassú és egyenletes nyeri a versenyt.

More in Psoriasis

8 étel, amely a pikkelysömör fellángolását okozhatja

8 módszer a pikkelysömör viszketésének enyhítésére

10 barkácsolt otthoni gyógymód pikkelysömörre

Iratkozzon fel Psoriasis Hírlevelünkre!

The Latest in Psoriasis

Te – Igen, Te! — Lehet Psoriasis Patient Advocate

Írta: Howard Chang 2021. március 25

A pikkelysömörrel való élet ázsiai amerikaiként azt jelentheti, hogy „keserűt eszik”

Írta: Howard Chang 2021. március 3

Mi a teendő, ha a helyi kezelések nem elegendőek a pikkelysömörhöz

Az Ön állapotának előrehaladtával előfordulhat, hogy meg kell fontolnia szisztémás kezeléseket a tünetek kezelésére.

Írta: Colleen de Bellefonds 2021. február 23

10 jel, hogy itt az ideje, hogy hívja bőrgyógyászát a pikkelysömörrel kapcsolatban

Előfordulhat, hogy fel kell vennie a kapcsolatot bőrgyógyászával a rendszeres látogatások között.

Írta: Colleen de Bellefonds 2021. február 23

Hogyan navigáljunk az egészségbiztosítás változásaiban a pikkelysömörrel

Írta: Howard Chang 2021. január 29

Milyen 35 évet élni pikkelysömörrel: Glenn története

Íme, hogyan töltötte egy New York-i férfi élete felét az állapot kezelésével.

Írta: Colleen de Bellefonds, 2021. január 28

5 tipp a láb pikkelysömörének kezelésére

A pikkelysömör hatással lehet a lábadra, és kihívást jelent a megkerülést. Az alábbiakban bemutatjuk azokat a lépéseket, amelyekkel megelőzheti a problémákat.

Írta: Nina Wasserman 2021. január 28

5 módszer a biztonságos sportolásra pikkelysömörrel

A kellemetlen, viszkető bőr plakkok megnehezíthetik az aktív tartást és a sportolást. Ezek az egyszerű lépések segíthetnek abban, hogy a játékok szórakoztatóak legyenek.

Írta: Nina Wasserman 2021. január 28

Mit jelent a COVID-oltás a pikkelysömörben szenvedők számára

Írta: Howard Chang 2021. január 25

Mit kell tudni a szőrtelenítésről, ha pikkelysömörben szenved

Akár a nem kívánt szőrszálakat szeretné eltávolítani az arcáról, a lábáról vagy a teste más területéről, a következőket kell tudnia ahhoz, hogy ezt kíméletesen és biztonságosan végezze. . .

Írta: Katherine Lee 2020. december 10"

Kezelési utazás sclerosis multiplexben szenvedő betegek számára

A sclerosis multiplex (MS) egy életen át tartó betegség, amely az agyat, a gerincvelőt és a szemet érinti. Ezt az immunrendszer rendellenes aktivitása okozza. Jelenleg nincs gyógymód az SM-re, de számos kezelés segíthet a rohamokból való felépülésben, a tünetek kezelésében és a betegség lefolyásának megváltoztatásában.

SM-ben szenvedő személyként fontos szerepet játszik betegsége kezelésében. Fontos, hogy a látható és láthatatlan tünetek kezelési céljait közölje a gondozási csapattal. A látható tünetek közé tartoznak például a járási nehézségek és a szexuális problémák, míg a láthatatlan tünetek közé tartozik a depresszió vagy a fáradtság. A rendelkezésre álló kezelések kezelhetik vagy felgyorsíthatják a felépülést az SM tüneteiből, de a betegséget módosító kezelésre (DMT) továbbra is szükség van az SM hosszú távú kontrollálásához.

Az MS Care csapata

Az Ön SM-ellátó csapata tartalmazhat neurológust, alapellátó orvost, ápolónőt, fizikai és foglalkozási terapeutákat, urológusokat, pszichológusokat és diétás szakembert. Győződjön meg arról, hogy a gondozási csapat minden tagja tisztában van azzal, hogy kik tartoznak ide, és kommunikálni tudnak egymással. Fontos, hogy a kezelés alatt gyakori és nyílt párbeszédet folytasson a gondozási csapattal. A kezelés megkezdésekor tegyen fel kérdéseket a gyógyszerével kapcsolatban, beleértve a gyógyszer beadásának módját (orális/injekció/infúzió), mikor tapasztalhat javulást SM-ben, és milyen mellékhatásokat tapasztalhat https://harmoniqhealth.com. A gondozási csapattal való gyakori kommunikáció segíthet a kezelési terv betartásában, és segíthet a mellékhatások enyhítésében. Vezessen tünetnaplót, és készítsen egy listát a kérdésekről és aggodalmakról, amelyek referenciaként szolgálhatnak, amikor meglátogatja a gondozási csoport egyik tagját. Az SM gondozási csapatának tagjai segíthetnek abban, hogy olyan változtatásokat hajtson végre az életmódjában, amelyek segíthetik a kezelési célok elérését.

Betegségének megértése

Az SM kezelése és kezelése attól függ, hogy milyen típusú SM-je van. Általánosságban elmondható, hogy az SM-nek négy elsődleges típusa van.

A visszaeső-remittáló SM (RRMS) az SM leggyakoribb típusa (az esetek 85 százaléka), és a neurológiai tünetek rohamai („relapszusok”), majd a felépülési időszakok („remisszió”) határozzák meg. Mindenkinek más az RRMS-sel kapcsolatos tapasztalata. Az SM-betegség aktivitásának vagy relapszusainak bizonyítéka a neurológiai vizsgálatok vagy a mágneses rezonancia képalkotás (MRI) segítségével mutatható ki. Sok RRMS-ben szenvedő ember másodlagos progresszív sclerosis multiplexbe (SPMS) megy át, amelyet a rokkantság remisszió nélküli folyamatos romlása határoz meg. A primer progresszív sclerosis multiplex (PPMS) az SM kevésbé gyakori típusa (az esetek 15 százaléka), amelyet a rokkantság folyamatos romlása határoz meg, általában relapszusok és remissziók hiányában. A klinikailag izolált szindróma (CIS) olyan idegrendszeri tünetek epizódja, amelyek legalább 24 óráig tartanak, de a személy még nem felel meg a sclerosis multiplex klinikai definíciójának.

Gyógyszerek, amelyek segíthetnek az Ön betegségében

Az SM korai stádiumában előfordulhat, hogy az emberek neurológiai funkciói károsodnak, ezt követik olyan időszakok, amikor a funkció normális, így kialakul a relapszus/remisszió mintázata. Ha egy SM-ben szenvedő személynél visszaesik, az azt jelenti, hogy a neurológiai tünetek visszatértek. A relapszus különbözik az SM progressziójától. Azok, akiknél a betegség előrehaladott, neurológiai tünetei vannak, amelyek idővel rosszabbodnak.

Az SM-gyógyszerek előnyei és kockázatai, valamint hatásuk eltérő. Ezért függetlenül attól, hogy kiújuló vagy progresszív SM-ben szenved, a tapasztalt tünetek típusa és a betegség lefolyása mind olyan tényezők, amelyeket figyelembe kell venni a kezelés kiválasztásakor.

Stratégiák az SM magabiztos kezelésére

Fontos, hogy rendszeresen kijelentkezzen a gondozási csapatánál, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a gyógyszere hatékonyan kezeli a betegséget. Hasznos lehet egy alkalmazás vagy egy emlékeztető rendszer használata, hogy megbizonyosodjon arról, hogy időben szedi be a gyógyszert. Oszd meg a tüneteid naplóját minden alkalommal, amikor felkeresed a gondozási csapatot. Tájékoztassa őket, ha hamarabb elfárad, nem érzi magát olyan élesnek, mint korábban, depressziósnak érzi magát, vagy esetleg hólyagfertőzése van.

Néhány embernél súlyos és hirtelen súlyosbodhatnak az SM tünetei (akut roham). Az akut rohamok kezelésére rendelkezésre állnak kezelések, és ha akut rohamra gyanakszik, forduljon gondozási csapatához. Ha klinikai rohamokat tapasztal, vagy a betegség fellángolásának jeleit mutatja az MRI-n, kezelőorvosa fontolóra veheti, hogy más kezelésre váltson a további károsodások elkerülése érdekében.

Lépések az életminőség megőrzése érdekében

Gondozócsapata javasolhat fizikai vagy foglalkozási terápiát, hogy javítsa a funkciót és a napi tevékenységekben való részvételét. Beszéd-, kognitív és szakmai rehabilitáció kínálható azoknak az SM-ben szenvedőknek, akik beszédükben kompromisszumot mutatnak, emlékezetkiesésben szenvednek, vagy coachingra van szükségük ahhoz, hogy visszatérjenek munkájukba, vagy új állást kell keresniük.

Továbbra is tanult az SM-ről

Minél többet tanult az SM-ről, annál hatékonyabban tud együttműködni az SM gondozását végző csapattal. Nagyon hasznos lehet az SM elleni küzdelembe vetett bizalom növelésében, ha lépéseket tesz annak érdekében, hogy tájékozott maradjon az SM-kezelések terén elért eredményekről, hogyan tartsa be a gyógyszereit, hogyan észlelje a tünetek változásait, és mikor kell jelentenie a gondozói csapatnak.

Take-Home Point

Az SM megértése és a kezelésében való részvétel segíthet abban, hogy magabiztosan harcoljon betegsége ellen.

Bővebben a szklerózis multiplexben

Élje a legjobb életet a szklerózis multiplexben: a szolgáltatóval való együttműködés segíthet elérni céljait

Honnan tudhatom, hogy melyik sclerosis multiplex kezelés a megfelelő számomra?

Hatékony kommunikáció kialakítása a szklerózis multiplex kezelő csapatával

Összegyűjtött források a szklerózis multiplexben szenvedő utazás támogatásához

Iratkozzon fel szklerózis multiplex hírlevelünkre!

A legújabb a sclerosis multiplexben

Az SM nem fog megfosztani az élet minden örömétől

Írta: Trevis Gleason 2021. április 29

Az evobrutinib SM-gyógyszer vizsgálata biztató eredményekkel jár

Az evobrutinib az első a BTK inhibitorok csoportjában, amelyet az SM kezelésére értékeltek.